NATAÇÃO ADULTO CURITIBA
piscina 25 metros • Semi-olímpica
A natação é um dos esportes mais completos, pois trabalha todos os grupamentos musculares, de forma equilibrada e harmoniosa.
Além de ser importante como atividade física e para manutenção da saúde, a natação é um meio de defesa contra afogamentos. Pode ser praticada por qualquer faixa etária, inclusive a partir dos 6 meses de vida, aqui mesmo na Cabral Natação (veja mais detalhes).
Mesmo com os dias frios, que independente da estação acontecem em Curitiba, a Cabral permanece acolhedora e aconchegante, graças ao eficiente sistema de climatização das piscinas e vestiários. Venha conhecer e se encantar com a estrutura!
Os Benefícios da Natação Adulto
- Melhora a circulação e diminui a pressão sanguínea.
- Aumenta a capacidade respiratória e ativa a memória.
- Auxilia na prevenção de algumas doenças, como hipertensão, asma, bronquite e problemas ortopédicos.
- Auxilia no desenvolvimento de força, resistência, flexibilidade e velocidade e permite se exercitar com maior intensidade e menor impacto nas articulações.
- Auxilia a boa postura, pois trabalha a musculatura abdominal e dorsal, minimizando também alguns efeitos decorrentes do avanço da idade.
- Relaxa e combate o estresse aumentando a disposição nos afazeres do cotidiano.
- Colabora para a melhoria da qualidade de vida.
Nas aulas da academia Cabral, os alunos têm o acompanhamento de profissionais experientes, que além de tudo, amam o que fazem.
Grade horária em diversos níveis das 6hr até às 21:15.
Consulte-nos para mais detalhes!
01 x por semana a partir de R$ 330,00 plano semestral
02 x por semana a partir de R$ 550,00 plano semestral
03 x por semana a partir de R$ 620,00 plano semestral
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