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NATAÇÃO ADULTO CURITIBA

piscina 25 metros • Semi-olímpica

A natação é um dos esportes mais completos, pois trabalha todos os grupamentos musculares, de forma equilibrada e harmoniosa.

Além de ser importante como atividade física e para manutenção da saúde, a natação é um meio de defesa contra afogamentos. Pode ser praticada por qualquer faixa etária, inclusive a partir dos 6 meses de vida, aqui mesmo na Cabral Natação (veja mais detalhes).

Mesmo com os dias frios, que independente da estação acontecem em Curitiba, a Cabral permanece acolhedora e aconchegante, graças ao eficiente sistema de climatização das piscinas e vestiários. Venha conhecer e se encantar com a estrutura!

Os Benefícios da Natação Adulto

  • Melhora a circulação e diminui a pressão sanguínea.
  • Aumenta a capacidade respiratória e ativa a memória.
  • Auxilia na prevenção de algumas doenças, como hipertensão, asma, bronquite e problemas ortopédicos.
  • Auxilia no desenvolvimento de força, resistência, flexibilidade e velocidade e permite se exercitar com maior intensidade e menor impacto nas articulações.
  • Auxilia a boa postura, pois trabalha a musculatura abdominal e dorsal, minimizando também alguns efeitos decorrentes do avanço da idade.
  • Relaxa e combate o estresse aumentando a disposição nos afazeres do cotidiano.
  • Colabora para a melhoria da qualidade de vida.

Nas aulas da academia Cabral, os alunos têm o acompanhamento de profissionais experientes, que além de tudo, amam o que fazem.

Grade horária em diversos níveis das 6h15min até às 22hs.
Consulte-nos para mais detalhes!

 1 x por semana a partir de R$ 200,00
 2 x por semana a partir de R$ 364,00
 3 x por semana a partir de R$ 410,00

Marque uma aula experimental!

Conheça mais sobre a Cabral Natação.

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